DIY Faszientraining

Viele akute Rückenschmerzen kann man selber lösen, wenn man weiss, was man tun muss.

In meinem DIY Faszientraining werde ich gezielt auf altbekannte Symptome und Schmerzzustände eingehen und Dir zeigen, was Du bei ISG-Blockaden,akuten Rückenschmerzen, Nackensteifigkeit, (Computernacken oder ganz neu "Textneck") selber tun kannst.

Gerne gehe ich auch auf Deine aktuellen Fragen ein. Ein interessantes Training also in dem Dein innerer Therapeut gefordert ist, und das Dich befähigt Dir selbst zu helfen!

In diesem Training lernst Du:

• Grundlagen und Wissenswertes über unser geheimnisvollstes Organ, das fasziale Bindegewebe
• einen richtigen Umgang mit der Faszienrolle
• einfache Übungen die leicht in den Alltag integrierbar und umsetzbar sind.

Max. Teilnehmerzahl: 6 Personen

Wie oft: 5x60 Minuten 

Kosten: 100 Euro incl. Manual

 5x Donnerstag: 18:00 - 19:00

Termine: 12.09.,19.09., 26.09., 10.10., 17.10. 

 Was du brauchst: Bequeme Kleidung und rutschfeste Strümpfe. 

Du kannst gerne Deine eigene Faszienrolle mitbringen. Ich hab aber auch welche da.

Wenn Du noch Fragen hast, kannst Du mich gerne anrufen! Tel:  38 440 880 

Anmelden kannst du Dich hier! Bitte Kurstitel mit angeben! Danke!