DIY Faszientraining
Helf Dir selbst! Entdecke Deinen inneren Therapeuten und
lerne wie Du ISG-Blockaden, Nackensteifigkeit und akute Rückenschmerzen
selbst wirkungsvoll behandeln kannst.
Easy Relax
Lerne Wie Du mit einfachen Übungen Deine Batterien im Alltag mühelos auflädst.
Ateliertage
Vielleicht denkst Du Dir, was hat denn Kunst mit Physiotherapie oder gar mit Deiner Gesundheit zu tun?
Mehr als Du denkst! Etwas zu Gestalten oder kreativ zu sein, hat den gleichen Effekt wie eine Stunde Yoga zu praktizieren. Das Blöde ist nur, dass viele den Zugang zur eigenen Kreativität verloren haben, obwohl es genau das Futter ist, was unsere Seele nährt. EIn Kunstwerk zu erschaffen gibt uns das Gefühl wertvoll zu sein!
Also wer Lust hat einmal die Yogamatte gegen den Pinsel einzutauschen und unter Anleitung einer Erfahrenen Künstlerin ein Kunstwerk zu kreieren, und nebenbei neue Leute kennenzulernen, der sollte sich die Ateliertage auf keinen Fall entgehen lassen!
Skoliosetraining
Back in Alignment! Hier lernst Du ganz spezielle Übungen
für Deinen Skoliosetyp die garantiert Spaß machen und
dich mehr ins Lot bringen.