In 10 Sitzungen zur Maßanfertigung

Für ein Leben in voller Größe und innerer Leichtigkeit

Die SKT- Strukturelle Körpertherapie ist sozusagen die "Kür" meiner Arbeit. Hier wird in 10 Sitzungen, mit ganz viel Achtsamkeit, im  Körperhaus, von Grund auf "aufgeräumt" und "reinegemacht". Für eine aufrechte Körperhaltung, eine schöne Ausstrahlung und eine körperliche und seelische "Rundumerneuerung" und das ganz ohne Skalpell.

Es entsteht Platz wo es zu eng ist. Es wird sortiert, wo es durcheinander ist und getrennt wo es zu dicht ist. Es werden Empfindungen geweckt, wo es gefühllos ist und losgelassen, was nicht mehr gebraucht wird. Es ensteht Ruhe, wo es unruhig ist und es wird verbunden, was zusammengehört.

Wie es so ist, wenn man sein Haus aufräumt. Das ist intensiv, manchmal anstrengend, manchmal gefühlsbetont.

Lieb gewonnene oder auch schmerzhafte Erinnerungen, längst vergessener Tage, können ans Licht kommen, nochmal angeschaut und verarbeitet werden.

Die Mühe lohnt sich! Danach fühlt man sich herrlich aufgeräumt, leicht und lebensfroh.

Das kannst Du danach:

• Du hast eine aufrechte Körperhaltung und ein neues Selbstbewusstsein
• Dein Körper fühlt sich leicht und gleichzeitig stabil an
• Deine Bewegungen sind anmutig und geschmeidig
• Deine Wirbelsäule hat sich befreit
• Du weisst, was Du tun kannst um Dich bei Stress zu regulieren
• Dein Körper ist für Dich ein zu Hause geworden, in dem Du Dich wohl fühlst

Obendrein bekommst du ein paar neue Fähigkeiten für dein Leben:

• Konzentration: Die Fähigkeit sich auf einen Punkt zu fokusieren
• Ausdauer: Die Fähigkeit über längere Zeit bei etwas bleiben zu können
• Ressilience: Die Fähigkeit bei unangenehmen Zuständen bleiben zu können und Gelassenheit zu wahren
• Reflektion: Die Fähigkeit sich selbst zu betrachten und aus dem inneren Erleben heraus zu sprechen